Südamenädal Rapla vallas
Rapla linnas
17. aprillil Sadolin Spordihoones, tervisepargis ja promenaadil.
12.00–14.00
• tervisekäimise start erinevatel distantsidel, kõnni keppidega või ilma. Kepilaenutus!
• Raplamaa liikumissarja II etapp – sõudeergomeetrite võistlus
• squashi mängu juhendamine – Raivo Erm.
12.30–14.00
• sulgpallitreeningud algajatele ja harrastajatele, treener Raimo Pregel.
13.00–14.00
• Pilates võimlemine – Sillen Sindonen.
• joogaharjutused – Sandra Mägi.
14.30–15.30
• stripaeroobika – Sven Idarand (Fittest klubi).
16.00
• auhindade loosimine. Osalistele hulgaliselt toredaid auhindu!
• 4 tunni jooksul avatud jõusaal treeneriga ning mõlemad squashisaalid, saab mängida lauatennist.
• Väikestele lastele jooksuvõistlus.
• Tervisemõõtmised (sh luutihedus) väikese tasu eest.
• Lapsi hoiab Jänes!
• Avatud puhvet!
• Minitervisemess – tervisemessil osalemiseks teenusepakkujatel ja tervisetoodete müüjatel võtta ühendust telefonil 528 4090 või aadressil ylle.ryyson@tervis.ee.
Kodilas
17. aprillil Kodila koolimajas ja ümbruses
12.00–13.00 • tervisekäimise start erinevatel distantsidel, kõnni keppidega või ilma. Kepilaenutus!
13.00–14.00 • latiinoaeroobika – Anu Karus.
14.30–16.00 • sulgpallitreening – sulgpallispordi reeglite ja tehnika tutvustamine. Reketilaenutus.
14.30–15.30 • pilatese võimlemine – Sillen Sindonen.
Alus
18. aprillil Alu Spordihoones
18.30 • latiinoaeroobika treening
19.30 • sulgpallitreening algajatele ja harrastajatele treeneriga – Raimo Pregel.
19. aprillil
18.30 • kõhutantsutreening – Silvi Tarto.
Kuusikul
20. aprillil raamatukogu saalis
18.00 • joogatreening.
27. aprillil
18.00 • kõhutantsutreening – Silvi Tarto.
Hagudis
19. aprillil Hagudi koolimajas ja selle ümbruses
18.00–19.00 • Kepikõnnitreening ja matk. Keppide laenutusvõimalus.
19.00–20.30 • Sulgpallitreening algajatele ja harrastajatele.
19.00–20.00 • Jooga võimlemine – Sandra Mägi.
Osavõtjate vahel loositakse hulgaliselt auhindu.
