VÄRSKES MAALEHES: Ilma kallite abivahenditeta supervormi? Täiesti tehtav!

Kui muidu enam üldse ei jaksa, siis tuleb liikuma hakata! Maalehest võib lugeda kolme lugu, mis muutsid inimeste elu.

Eestlaste lemmikvabandused väheseks liikumiseks on ajapuudus, väsimus pärast tööd, kehv enesetunne ja üleüldine huvipuudus. Kui neist üle saab, kaovad kilod imedieedi, salapäraste tablettide ja kalli treenerita.

Sel kuul avati Saaremaal Lümanda vallas meestele jõusaal. Heas vormis Lümanda põhikooli kehalise kasvatuse õpetaja Urve Vakker viskas naljaga pooleks, et kui naised saavad ise hakkama, siis meestele tuleb võimalused luua!

„Naised ikka käivad kepikõndi tegemas, organiseerivad aeroobikatrenni või leiavad muu lahenduse. Meestele peab natuke vastu tulema,“ seletas ta. Urve Vakkeri sõnades on palju tõtt – tee servas näeb tõesti kõndimas pigem naisi, kuid ka mehed tunnevad tervise pärast muret ja otsivad võimalusi tervislikumaks eluks.

Pikemalt loe juba homsest Maalehest!