Hobuseblogi: trenni tegeva hobuse lihased vajavad hoolt

                     
Hobuseblogi: trenni tegeva hobuse lihased vajavad hoolt
Foto: Ago Ruus

Hobuse lihased ei ole väga massiivseid oma läbimõõdult, kuid kiude on palju ja igaühel neist on oma ülesanne. Igasugused lihastraumad mõjutavad oluliselt hobuse töövõimet. Lihaste eest tuleb hoolt kanda.

Eesti hobuse blogi pidav Ingrid Randlaht annab mõned soovitused hobuse lihaste eest hoolitsemiseks:

- Igasugusele treeningule peab eelnema soojendus, mis suurendab lihaste elastsust.

- Tähtis on mitte töötada pikalt pinges lihastega, vaid anda aeg-ajalt ka puhkust.

- Lõdvestus kogu treeningu vältelt tõstab oluliselt hobuse töövõimet.

- Venitamine aitab piimhapet lihaskiudude vahelt vabastada, suureneb lihaste elasts ning väheneb piimhappe poolt põhjustataa jäikus ja valulikkust.

- Külmalt lihaselt ei või kunagi nõuda maksimaalset pingutust.

- Masseerimine on alati abiks. Kehtib vaid reegel, et tuleb teada, mida teed.

Pikemalt saab hobuse lihaskonna hooldamisest lugeda eesti hobuse blogist.

Logi sisse

Logi sisse kasutades oma
Facebooki, Twitteri või Google'i kontot või e-posti aadressi.


Nimi
Kommenteerimistingimused

Maaleht - viimased uudised
VIDEO: Ratsaspordi tulevikulootused näitavad taset
Parim täkk, parim kaheaastane täkk, takistussõidu tulevikulootus ja publiku lemmik Carell N 2 omanike esindajatega - Peeter Raid (vasakul) ja Siim Nõmmoja (paremal esiplaanil). Tagaplaanil seisab hobuse esitaja Ants Sähka.
Laupäeval, 18. oktoobril Kurtnas toimunud noorte eesti sporthobuste ülevaatuse finaalis võidutsesid kahe kasvataja - Gunnar Klettenbergi ja Kaasiku Talupidaja OÜ - kasvatatud hobused.
PÄEVPILT: Täna saavad pooleaastaseks kaksikud varsad Conrad ja Criminal
Varsad Conrad ja Criminal ((isa Contatour JP, 2012. aasta parim noor eesti sporthobuse täkk; ema Shu Shanelle) emapiima imemas.
Täna, 20. oktoobril tähistavad pooleaastast sünnipäeva ülestõusmispüha hommikul Lääne-Virumaal Pallase Tallides sündinud kaksikud täkkvarsad.