Hobuseblogi: trenni tegeva hobuse lihased vajavad hoolt

                     
Hobuseblogi: trenni tegeva hobuse lihased vajavad hoolt
Foto: Ago Ruus

Hobuse lihased ei ole väga massiivseid oma läbimõõdult, kuid kiude on palju ja igaühel neist on oma ülesanne. Igasugused lihastraumad mõjutavad oluliselt hobuse töövõimet. Lihaste eest tuleb hoolt kanda.

Eesti hobuse blogi pidav Ingrid Randlaht annab mõned soovitused hobuse lihaste eest hoolitsemiseks:

- Igasugusele treeningule peab eelnema soojendus, mis suurendab lihaste elastsust.

- Tähtis on mitte töötada pikalt pinges lihastega, vaid anda aeg-ajalt ka puhkust.

- Lõdvestus kogu treeningu vältelt tõstab oluliselt hobuse töövõimet.

- Venitamine aitab piimhapet lihaskiudude vahelt vabastada, suureneb lihaste elasts ning väheneb piimhappe poolt põhjustataa jäikus ja valulikkust.

- Külmalt lihaselt ei või kunagi nõuda maksimaalset pingutust.

- Masseerimine on alati abiks. Kehtib vaid reegel, et tuleb teada, mida teed.

Pikemalt saab hobuse lihaskonna hooldamisest lugeda eesti hobuse blogist.

Logi sisse

Logi sisse kasutades oma
Facebooki, Twitteri või Google'i kontot või e-posti aadressi.


Nimi
Kommenteerimistingimused

Maaleht - viimased uudised
Eesti metsatehnika pälvib üleilmset tunnustust Fotogalerii
2. september 2014 15:24
Eesti metsatehnika pälvib üleilmset tunnustust
Metsise hoovil seisab uhiuus väljaveotraktor, mille kohta firma juhataja Ivo Jürgenson ütleb, et tegelikult on see juba müüdud Valgevenesse ja ootab nüüd, millal ostja tollipaberid korda ajab ja masinale järele tuleb.
Eesti on metsariik ja eestlased metsarahvas ning neile asjaoludele kohaselt on ennast siinmail sisse seadnud ka mitu ettevõtet, mis juba aastaid mitmesugust metsatehnikat toodavad.
Igal puul on hind – nii raiutaval kui istutataval
Puude säilitamine hoone juures pole Nõmmel sageli võimalik. Selliste puude raie tuleks juba projekteerimise käigus ette näha, et hiljem poleks nende auku kukkumise ohtu ning ootamatut asendusistutuse nõuet.
Tuhandete puude raiumine igal aastal tekitab linnakeskkonnale tuntavat kahju. Tallinna keskkonnaameti metsavaht-dendroloog Sulev Järve selgitab, mille alusel tuleb tiheasustusalal ehitustele ettejäävad elujõulised puud asendada uutega.
Pagarikoda"Pagar Võtaks" Vana-Lõuna tänaval
Pagarikoja juht Reet Rum demonstreerib kihilisi küpsiseid, mida tehakse klientide soovil.
Puhta tooraine usku pagarikoda Pagar Võtaks on mahedaid pagaritooteid valmistanud juba ligi kaks aastat.
Julge ja rõõmus Manni portselan
1. september 2014 16:05
Julge ja rõõmus Manni portselan
Maiasmokkadele mõeldud serviisil näeb plaatinaga maalitud mummuke välja nagu pisike peegel keset graafilist kapsalehemustrit. Helesiniste teetasside seest leiab jooja veel ühe väikese sinise õie.
Manni ehk Mariliin Kindsiko maalib valge portselani muinasjutuliseks ning õpetab seda kaunist ala ka huvilistele oma kunstistuudios.