Hobuseblogi: kuidas tuua treeningusse tagasi suvel puhanud hobune?
Igal juhul tuleb esmalt täpselt läbi mõelda, mida teha ning mis eesmärki mingi tegevus kannab.
Kõigepealt on vaja taastada normaalne kehakaal ja baasvastupidavus. Mingeid pikki ja koormavaid treeninguid paratamatult ette võtta ei saa ega tohigi. Just nagu inimestelgi, koguneb ka hobustel ootamatu koormuse järel lihastesse piimhape ning need muutuvad hellaks.
Vastupidavuse aluseks on aeroobne treening ehk treening sellise pulsiga, mille korral organism veel hapnikuvaegusesse ei jõua. Sinna sekka venitavaid harjutusi, et võimelda lahti uuesti treenimatusest kinni jäänud liikumist.
Esimestel treeningutel võiks piirduda vähese jooksutamise ja üleminekutega. Edasi tuleb tasapisi sadulasse ronida, et saaks suuremal territooriumil ja võimalikult palju sirge hobusega liikuda. Esialgsele puhtalt aeroobsele treeningule lisanduvad mõne aja pärast raskemad lõigud ja jõuharjutused.
Millegi uue õpetamisega aga ei saa tegeleda enne, kui baastreenitus on saavutatud. Selleks kulub vähemalt neli nädalat tööd.
Sellest, kuidas ja mida täpsemalt teha, saad lugeda eesti hobuse blogist. Samas ka soovitused söödaratsiooni osas.
