Hobuseblogi: trenni tegeva hobuse lihased vajavad hoolt

                     
Hobuseblogi: trenni tegeva hobuse lihased vajavad hoolt
Foto: Ago Ruus

Hobuse lihased ei ole väga massiivseid oma läbimõõdult, kuid kiude on palju ja igaühel neist on oma ülesanne. Igasugused lihastraumad mõjutavad oluliselt hobuse töövõimet. Lihaste eest tuleb hoolt kanda.

Eesti hobuse blogi pidav Ingrid Randlaht annab mõned soovitused hobuse lihaste eest hoolitsemiseks:

- Igasugusele treeningule peab eelnema soojendus, mis suurendab lihaste elastsust.

- Tähtis on mitte töötada pikalt pinges lihastega, vaid anda aeg-ajalt ka puhkust.

- Lõdvestus kogu treeningu vältelt tõstab oluliselt hobuse töövõimet.

- Venitamine aitab piimhapet lihaskiudude vahelt vabastada, suureneb lihaste elasts ning väheneb piimhappe poolt põhjustataa jäikus ja valulikkust.

- Külmalt lihaselt ei või kunagi nõuda maksimaalset pingutust.

- Masseerimine on alati abiks. Kehtib vaid reegel, et tuleb teada, mida teed.

Pikemalt saab hobuse lihaskonna hooldamisest lugeda eesti hobuse blogist.

Logi sisse

Logi sisse kasutades oma
Facebooki, Twitteri või Google'i kontot või e-posti aadressi.


Registreeritud (0) Anonüümne (0)
Jäta kommentaar
või anonüümseks kommenteerimiseks vajuta siia
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare

Maaleht - viimased uudised
SOE TALV: Kellel jääb raha alles, kellel aga saamata
Sverre Ploomipuu sõnul müüb ta oma aastasest küttepuukogusest kolmveerandi juba kevadel ja suvel, vaid hästi külmal talvel võib see pooleni küündida.
Tänu soojale talvele säästavad riik ja inimesed miljoneid eurosid. Ent alati on võitjate kõrval ka kaotajaid.
Naistepäeval sai kallistada kõiki naisi
Pidulikult naistepäevale pühendatud aktuselt ei puudunud kunagi tähtsatest riigitegelastest ja parteijuhtidest koosnev presiidium. 1982. aastal istusid presiidiumi esireas EKP Keskkomitee esimene sekretär Karl Vaino, ENSV Ülemnõukogu presiidiumi esimehe
Nõukogulik naistepäev arenes kroonulikust naistöökangelaste austamisest tavaliseks pidupäevaks, mil sugudevahelised barjäärid olid pisut madalamad kui muidu.
Tihe kadakavõsa on nagu elutu kõrb
Talunik Martin Kivisoo oli üks esimesi, kes haaras kinni võimalusest loopealseid taastama hakata ning loodab, et juba mõne aasta pärast võivad paljud inimesed muutustest rõõmu tunda.
Euroraha toel käib Eesti seni suurim tihnikusse kasvanud loopealsete puhastamine, et sealset rikkalikku taimestikku päästa ja anda avaratele rannakarjamaadele elulootus.
Riigikogu valimised 2015 Erras
Nii nad siis valima tulevad – Aino ja Hans Värk. Hans valimiskasti koju ei tellinud. Põhimõtteliselt.
Kohale tullakse tervisehädasid trotsides, raskuste kiuste nalja visates ning sedelitele kirjutatud kandidaatidesse tõsimeeli uskudes.
Nõustaja, kes särab põldudel
5. märts 2015 05:15
Nõustaja, kes särab põldudel
Tiiu Annuk veedab palju aega põldude l, olgu kevad, suvi, sügis või talv. Taimekahjuritest teab ta kõike, ent tunneb hästi ka taimede vajadusi.
Tiiu Annuk on naine, keda armastavad kõik Eesti põllumehed. Vähemalt need, kel midagi maha külvatud on.
E-Piim pidas suurtööstuse plaani
E-Piima juhatuse esimehe Jaanus Muraka sõnul vajab Eesti piimatööstus arenguhüppeks ka riigi ja Euroopa Liidu toetust.
Piimandusühistu E-Piim strateegiaseminaril võttis ühistu nõukogu eesmärgi rajada Eestisse piimatööstus, mis suudaks töödelda vähemalt tuhat tonni piima ööpäevas.