Maaleht maksab igal kuul ühele tellijale Eesti keskmist palka. Telli nüüd Maaleht ja osale tellijapalga loosimises! Vaata lähemalt >

ISTUMINE TAPAB | Isegi trenn ei päästa, kui päev läbi istuda

 (21)
Ragnar Viiru sõnul peab sportimisega kaasas käima tervislik liikumine, sest kui jääda liiga kauaks istuma, nullib see kõik positiivse, mis trennitegemisest on saadud
Ragnar Viiru sõnul peab sportimisega kaasas käima tervislik liikumine, sest kui jääda liiga kauaks istuma, nullib see kõik positiivse, mis trennitegemisest on saadudKristjan Järv

Liikumisteaduste doktori Ragnar Viiru sõnul on liigne istumine uus suitsetamine – me istume end haigeks ja pidevat istumist ei korva ka sportimine.

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare