Üllata vanemaid või vanavanemaid väärt lehega! Telli Maaleht aasta lõpuni vaid 16 euro eest! Vaata lähemalt >

Kes ja kui palju peaks talvel D-vitamiini võtma?


D-vitamiini hea allikas on rasvane kala ning ka munakollane.
D-vitamiini hea allikas on rasvane kala ning ka munakollane.Kärri Jürisson

Päikesevalgust on järjest vähem ja UV-kiirgus pole enam kuigi intensiivne. Kuid just nende kahe mõjul tekib meie kehas D-vitamiin.

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare