13.09.2018, 00:00
Kes ja kui palju peaks talvel D-vitamiini võtma?
Päikesevalgust on järjest vähem ja UV-kiirgus pole enam kuigi intensiivne. Kuid just nende kahe mõjul tekib meie kehas D-vitamiin.
FOTO:
Kas meil on siis vaja sügise saabudes ja päikesevalguse vähenedes hakata D-vitamiini võtma? Ja kas seda tuleb teha isegi siis, kui on olnud selline päikeseline suvi nagu tänavu?