NB! Kommentaarid on avaldatud lugejate poolt. Kommentaare ei toimetata. Nende sisu ei pruugi ühtida toimetuse seisukohtadega. Kui märkad sobimatut postitust, teavita sellest moderaatoreid vajutades linki "Sobimatu"!
Järjesta: Vanemad Uuemad Parimad
06.09.2018 14:41
Millega mina peaksin ---põlve ja puusa liigeseid söötma ,,või toitma ? Ei mingi ravi pole aidanud ----iga päevaga ikka hullemaks ja valusamaks ---LIIKUMINE --on väga aeglane ja seda ka teen läbi valu ;
    Näita vanemaid (2) Laadin kommentaare...
    06.09.2018 17:58
    ... karjuv, kirjavahemärke külvav ja kaebav grafomaan (383)
    PÕLVED ...?,   06.09.2018 14:41 --- ,, ? ---- ---LIIKUMINE -- ;
    06.09.2018 18:11
    Küll on hea tunne kui valu üle läheb!
    06.09.2018 22:39
    Kogu see on läbi käidud, siin kirjutada läheks liiga pikaks, otsi üles sellise mehe kanal youtubes nagu John Bergman, usa kiropraktik ja füsioloog, mitmete kliinikute omanik, soovitan ka muude tervisehädade puhul, diabeet, vererõhuprobleemid jne. Artriit on 99%ennetatav ja ka ravitav.
06.09.2018 14:54
Maksa maalehele 99 senti ja saad kohe terveks.
06.09.2018 15:14
Mina olen igasuguseid määrdeid ja rohtusi proovinud aastate jooksul, siiani mis on aidanud on see toode (www)interval.ee/ee/horse-power-joint- lotion-500.html
06.09.2018 15:24
Liigese kulumine on vältimattu - see tuleb endale selgeks teha. Kui ikka väga kulunud ja elada ei anna siis tul vahetada. Meil tegakse proteseerimist väga tasemel! Kuid loomulikult ei saa vahetada väikseid liigeseid (sõrmedel näiteks). Puusad ja põlved vahetakse väga edukalt.
Ja ku pole nii kulunud et peaks vahetama siis ainuke viis PARANDADA olukorda on süüa glükosamiini - see aine aitab liigesevedeliku (mis on määrdeaineks luude otstele) tootmisel.
Kõik salved ja valuvaigistid VAID PEIDAVAD valu ega ei muuda liigese sees midagi paremaks.
06.09.2018 16:06
Liigese salve on samuti glükosamiini, condroitiini ja muude lisanditega, mis idee järgi peaks liigese kõhre toitma. Iseasi kuidas ta imendub läbi naha ja kuipalju jõuab kõhreni, sest kõhredes veresooni mida mööda toitained liiguvad ei ole. Kõik toitained jõuavad liigeseni kõrvalkudedest imendumise teel (ehk suht raskelt).
    06.09.2018 17:25
    ja sellepärast need glükosamiinid ei toimigi. Liigese vastupidamine on teatud piirini korrelatsioonis aktiivsusega. Kui üle ei pinguta ja konstantselt oled aktiivne , siis on eluterved liigesed (eeldades,et ei teki nt. kroonilisi haigusi nagu artriit) garanteeritud. Mul endal on diagnoositud krooniline liigesepõletik e. reumatoidartriit ja ilma trenni tegemiseta oleksid mu liigesed koguaeg valusad ja paistes vist. Nüüd on 1-2 korda aastas võibolla, kui ilmad lähevad külmemaks - oht, et mitteaktiivne liiges (nt. näpp, kui trennis millestki kinni ei haara) hakkab valutama. Üldhariduskoolis käies tehti 2x põlvemeniskioperatsioon vasakule põlvele ja nüüd 10a. hiljem olen juba üle 7a. järjepidevalt trennis mitu korda nädalas 100kg+ kükkinud - ilma komplikatsioonideta.
06.09.2018 17:22
sööge endid paksuks ja liigestega probleemi pole.
06.09.2018 17:26
taevasse.
06.09.2018 17:36
Probleemile on suht kerge lahendus. Ise kaotasin ära sõrmeliigeste valulikuks ja sõlmelisteks muutumise. Samuti randme ja puusavalu sööstud. Ranne oli valulik ükskõik mis pidi rannet tavaasendist kõrvale liigutades. Raviks on väävliühend kaubandusliku nimega MSM (metüülsulfonüülmetaan). Ärge ajage segamini kõmulise MMS-ga. Valge ja mõru pulber mida peab vees lahustununa kuu või kaks regulaatselt võtma. Kui kuur lõppes siis unustasin ka sõrmeliigeste valulikkuse ja sõlmeliseks muutmise. Unustasin selle kontrolli õigemini. Kui pool aastat hiljem meenus mis mul viga oli ja kuidas ravisin, siis vaatasin esimest korda tulemust. Sõrmede valulikkus oli kadunud ja seda märkamatult ning sõrmed olid jälle sirged, ilma laienenud liigesekohtadeta. Nüüd alustasin järgmist kuuri kuigi otseseid valusid liigestest pole. LIhtsalt profülaktika mõttes.
06.09.2018 18:23
Aga üldiselt on nii, et inimesed ajavad sassi ühe asja....et pärast seda
ei tähenda kaugeltki, et selle pärast.

Liigesehaigustega ongi tavaliselt nii, et need kulgevad juba oma olemusel tõusude-mõõnadega. Kui keegi juhtus valuvabal perioodil mingit toidulisandit võtma,
siis arvab, et selle pärast....aga jah, lootus sureb viimasena
06.09.2018 18:25
Mida raskem on inimene, seda kiiremini liigesed läbi kuluvad,
06.09.2018 18:44
Selline info on internetis tasuta üleval ja palju rohkematki. Delfi küsib selle eest raha? Naljatilgad ausalt. Pane googlesse ja loe ennast oimetuks sellest teemast, ei pea neile maksma midagi :)
06.09.2018 19:07
liigub see kulub.Joosta on mõnus küll,aga targem on jalutada,rattaga sõita ja ujuda.
Suvel võtad ratta ja lähed ujuma,üli kasulik ja põlved ei kulu.
06.09.2018 19:09
Hea et tervisele olulised artiklid tasulised on. Ei lõpe vähemalt arstide järjekorrad ära
06.09.2018 19:19
Liigesekulumus ja osteoartriit on hästi kompleksne. Alustama peaks tervetest liikumisharjumustest ja kehakaalust. Osteoartriidi puhul on kõige hullem see, kui inimene jääb istuma. Liikumine parandab liigeiseid, aitab põletikulisest liigesest liigset vett välja viia ja toob toitaineid liigesesse. Glükoosamiinsulfaat ja kondroitiinsulfaat võivad aidata, kollageeni tootimisele aitab kaasa ka C-vitamiin.
06.09.2018 21:19
puhkuse ajal eestist ära minna. mida soojemasse riiki seda parem. aastaid tähele pannud, et põlvevalu, seljavalu, randmed valu kaob. täiesti. treppidest 100astet ei tekitanud mingit häda. ja nii päevast päeva. ja nii kui eestis tagasi on jama tagasi. nii, et sõida rattaga või karga kaerajaani on siiski meie kliima selle tekitaja. meil isegi kuumust on raskem taluda .
    07.10.2018 15:48
    Et vältida kõrge eani igasuguseid liigesevalusid:
    1. Toitu õigesti ja hoia kehakaal normis !
    2. Ära jookse
    3. Ära suitseta ega ära joo üle 2 tassi kohvi päevas
    4. Eesti kliima on liiga niiske, püüa 1-2x a päikesereisil soojal maal ära käia ( vanasti käidi Krimmis, Šotsis).

Maaleht maksab igal kuul ühele tellijale Eesti keskmist palka ja nii 12 kuud järjest.
Telli Maaleht ja osale tellijapalga loosimises!
Vaata lähemalt >

06.09.2018 21:28
Mis liigub, see kulub. Siin tundub lausa sadistlikuna soovitada päevas käia 10 000 sammu. Küll varsti need "tervisesportlased" oma liigeseid vahetama hakkavad kui autod kumme või valivad ratastooli.
06.09.2018 22:14
mul oli toeline hada polveliigestega umbes 5 aaastat tagasi.....rohud, taheti susti teha-op.......polved paistes jne.

Hakkasin uhe tuttava soovitusel kibuvitsa pulbrit tarvitama ja teed jooma.....asi paranes. pean regulaarselt votma 1 kapsi kibuvitsa pulbrit. Juhul kui unustan ara pikemalt, siis valu tuleb tagasi- kui votan regulaarselt, siis valu pole ja saan kondida ja aiatoid teha jne.
06.09.2018 22:48
Liigesed kuluvad ja kahjuks see on paratamatus. Liigeseid aitab korras hoida mitte ülekoormamine vaid palju liikumist ja mitmekesine toit! Loomulikult vananedes kaasneb ka liigutuste piiratus ja sellega kaasnev valu aga need on mööduvad nähud. Kõige tähtsam on hoida süda korras ja muud elutähtsad organid.
06.09.2018 23:37
Ega ei osta küllll artiklit.
07.09.2018 12:57
ja selline artikkel siis tasuline.Tase!
Jäta kommentaar
Oled anonüümses kommentaariumis, sisse logituna kommenteerimiseks vajuta siia
või vasta anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega