Maaleht maksab igal kuul ühele tellijale Eesti keskmist palka. Telli nüüd Maaleht ja osale tellijapalga loosimises! Vaata lähemalt >

Mõõdukas pühadestress tuleb tervisele kasuks ja uusaastalubaduste andmine polegi halb

 (2)
Tervislikumalt toitumine on hea uusaastalubadus, peamine on olla järjepidev ja sellest kinni pidada.
Tervislikumalt toitumine on hea uusaastalubadus, peamine on olla järjepidev ja sellest kinni pidada.Shutterstock

Pikad pühad võivad meie kehale peale lisakilode kaasa tuua ka üllatavalt palju positiivset. Lühiajaline stress, mis jõulu- ja aastavahetustralliga kaasnema kipub, tuleb meile pigem kasuks.

Tellijana saad lugeda ka neid artikleid:
Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare