Võtame aasta kaksteist kuud ja puhastame need kadedusest, vihkamisest, kurbusest, tühisõnalisusest, teesklusest, kangekaelsusest, hirmust, egoismist, ükskõiksusest.
Puhastatud kuud lõikame kolmeks võrdseks osaks. Tähelepanelikult proportsioone järgides jagame päevad samamoodi kolmeks nii, et kolmandik päevast saaks täidetud töiste tegemistega ja ülejäänud kaks kolmandikku täidaksid rõõmus meel, huumor ja lõbustused. Lisame kolm kuhjaga lusikat optimismi, suure tüki usku, lusikakese kannatlikkust, mõned terad tolerantsi ja näpuotsaga viisakust ning lahkust kõigi, eriti lähedaste suhtes. Kogu segu tuleb ääretasa üle valada armastusega. Kaunistamiseks kasuta lillede, headuse ja tähelepanu õielehti.
Serveerida igapäevaselt soojade sõnadega ja südantsoojendavate naeratustega.
Jätku leiba!