Hoolitsetud jalad on terved ja ilusad

Hoolitsemata jalad ei ole ainult koledad, vaid võivad peita ka terviseriske. Südameapteegi proviisor Mariana Džaniasvili selgitab, kuidas jalgade eest hoolt kanda, et need oleks kenad ja terved.

Suvel kanname lahtisi jalatseid ja jalgade terviseprobleeme enam peita ei õnnestu. Ilusate ja tervete jalgade eelduseks on hoolitsemine – korralik jalgade pesemine, kuivatamine ja kreemitamine. Jalgu peske ihusooja veega ja pesta tuleks ka iga varbavahe eraldi. Igapäevasel pesul ei ole soovitatav kasutada seepi ega dušigeeli, sest neil on kuivatav toime.

Paar korda nädalas võiks jalgu vannitada soojas vees, millele on lisatud meresoola või spetsiaalset jalavannisoola, mis pehmendab ja niisutab nahka. Jalgu kuivatades tuleks samuti kõik varbavahed eraldi kuivatada.