Oluliselt vähendab meie kaitsevõimet stressirohke elustiil, raske füüsiline ja vaimne koormus, vähene uni või unepuudus, ületöötamine, põetud haigused, suitsetamine, alkohol, kõrge suhkrusisladusega toit ja ebatervislik toitumine üleüldse.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid