Kätepesu on parim viis viirusi tõrjuda

Kevadtalv on ikka olnud viirushaiguste tõusuaeg. Nakatumise pidurdamiseks ja haiguste ennetamiseks peame üle kordama vanad head tarkused, mis koroonaviiruse leviku ajal olid kõigil selged, kuid nüüd kipuvad ununema.

„Praegu on liikvel väga palju viirusi: rinoviirus, paragripi viirused, adenoviirus, A-gripp ja kuhugi pole kadunud ka COVID-19,“ loetleb Pelgulinna kooli kooliõde Merike Ottmann. Ehkki inimesed kipuvad haigeksjäämist pidama otseselt külmetamise tagajärjeks, siis tegelikult tingivad haigestumise viirused, mis nina ja kurgu limaskestade kaudu organismile nakkuse annavad.

Kui immuunsüsteem on parasjagu nõrgem – ja see võib tõesti olla märjaks saanud jalgade või muul moel külmetuse tulemus –, siis jääb inimene haigeks. Kooliõe sõnul kujuneb haigus tavaliselt välja 12 tunni kuni klme päeva jooksul.