14.03.2023, 15:47
UURING | Vahemere dieet võib dementsuse riski vähendada veerandi võrra. Seda hoolimata eelsoodumusest
(3)Rohkem kui 60 000 briti seas läbi viidud uuringu tulemused näitavad, et rohkelt puu-ja köögivilju sisaldav toitumine võib aidata dementsuse riski oluliselt vähendada, sõltumata inimese geneetilisest eelsoodumusest.
Vahemere dieet sisaldab rohkelt köögivilju ja rasvainena kasutatakse enamasti oliiviõli.
FOTO: | Shutterstock
Vahemere dieet, mis sisaldab pähkleid, mereande, täisteratooteid ja köögivilju, võib vähendada dementsuse riski peaaegu veerandi võrra, näitavad paljutõotavad varased uuringud.
