Terves kehas terve vaim - Loksa kevad 2013 tervisepäevast

20. aprillil toimunud tervisepäev läks igati korda. ilm oli imeilus ning osalejaid meie linna kohta rohkelt. Pereõed Ljudmilla Kuljuhhina ning Margi Lepp mõõtsid tervisepäevast osavõtjatel vererõhku ning veresuhkrut. Kõik tervislikust toitumisest huvitunud said meenena tervisetaldriku, kus kõik kasulik kirjas. Tervisespordi võimaluste arutelul saadi aga teada, et Pärispea poolsaare ring on 21 km pikkune ning võimalik on seal sõita jalgrattaga, joosta või teha kepikõndi. Kõige populaarsem kepikõnni ala on aga Loksalt liikudes Turbuneeme poole. Samuti on väga hea kasutada jooksmiseks ja kepikõnniks Loksa rannaala.

Siis aga asuti matkale. Vanemad prouad otsustasid, et nad ei tee kogu matka kaasa, kuid kõnnivad meiega koos mõne kilomeetri, tervisele kasuks seegi. Kuna ilm oli ilus, siis oli matkalistelgi meel rõõmus. Matkale oli kogunenud nii igapäevaseid kepikõnni harrastajaid kui ka inimesi, kes said kepikõndi harrastada esimest korda. Meeleldi oleks mindud matkale Loksa randa, kuid kuna metsaalune oli alles märg ning tuul väga vali, siis otsustati ette võtta matk Kasispeale, käidi Jaani-Tooma Suurkivi juures. Matkajate tempo oli väga erinev ning nii venis matkajate rivi lõpuks tagasi tulles peaaegu 2 km pikkuseks. Kuigi mõne jaoks oli matk natuke liiga pikk, jäid kõik rahule. Matkale järgnes mõnus lõõgastus Loksa ujulas.

Tänan kõiki osalejaid, Loksa pereõdesid. Samuti tänusõnad ürituse läbiviijatele Rainer Lappile ja Tatjana Goršanovale.

Tõsiseid tervisesportlased on oodatud 1. juunil osalema Loksa triatlonil.

Kindlasti võtame huvitavaid tervistedendavaid tegevusi ette ka suvel. Jälgige reklaami!