21.07.2016, 00:00
Toiduvalikul jälgi yin- ja yang-toiduaineid
Gunnar Aarma tarkuseterad: toiduvalikul jälgi yin- ja yang-toiduaineid
“Toitumiseks pole liha inimesele vajalik. Kõike vajalikku saame me puuviljadest, aed- ja teraviljast ning piimast,” ütles India joogi Swami Abhedananda liha vajalikkuse kohta.
Samuti on üldiselt teada, et taimetoitlased on tervemad kui lihasööjad. Lihatoidul pole mitte ainult füüsiline, vaid ka psüühiline mõju inimesele. Lihatoit teeb meid materiaalseks, seob meid rohkem maaga, igapäevaste askelduste ja muredega.