Targu Talita
02.05.2018, 18:05

Valige ise, kas süüa putukaid või veiseliha

 (1)
Veiseliha on maailmas hinnatud toiduaine, mis lisaks lõpututele valmistamisviisidele ja hõrkudele maitseelamustele on inimorganismile kasulike ainete varasalv.
Triin Tähnas
Et täisväärtuslikust lihatükist kogu raua ramm kätte saada, tuleks liha süüa pigem õrnalt küpsetatuna.
Et täisväärtuslikust lihatükist kogu raua ramm kätte saada, tuleks liha süüa pigem õrnalt küpsetatuna.

Shutterstock

Veiseliha koostises olevate vitamiinide ja toitainete hulgas peidab end tubli annus rauda, mida inimorganism vajab küll suhteliselt vähe, kuid pidevalt. Tegu on äärmiselt kõrge valgusisaldusega lihaga, millele pakub konkurentsi vaid tänapäeva trenditoit – putukad.

Edasi lugemiseks:
1.99 Üksikartikkel ühe kliki mobiilimaksega
Mis on Delfi Kogupakett?
Kommenteeri Loe kommentaare (1)