Tuttava tervisepüramiidi võib toitumise juures endiselt eeskujuks võtta, ent kümmekond aastat tagasi „korraldati” see pisut ümber: suurenenud on köögiviljade osa ning rohkem võiks tarvitada taimseid rasvu.

Kuula värsket saadet Delfi Taskust
1x

"Tervist" saated on kuulatavd ka Spotifys ja Apple podcast rakendustes.
Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid