Tiina Laanem: ohjeldamatult tervisekapsleid neelates võiks ka mõelda, mis seal sees on

| KOLUMN |

Kas olete pannud tähele, et tänapäeval justkui ei piisa sellest, et oled lihtsalt terve? No selline enam-vähem terve, nii et vahel pea ikka veidi valutab või tunned väsimust või sügeleb kuskilt või tahaksid rapsimise asemel pigem põõnutada.

Kui sul pole aega ega julgust istuda nädalake pimedas eraklas, mis kütab su kehasse parima sportautoga võrdse kiirenduse, siis võta end kas või nii palju kokku, et osta kalaõli kapsleid, koensüümi Q10, B-, C-, D-vitamiini, magneesiumi, tsinki, seleeni, rauda ja probiootikume, ning kui sa oled naine, siis ka kollageeni ja hüaluroonhapet.

Kui sa ei oska biodünaamiliselt hingata ega leia võimalust mediteerimiseks, siis neela vähemasti D-vitamiini (see on vähim, mida sa enda jaoks teha saad), sest muidu pole sul lootustki kevadet näha.

Juhtusin aga hiljaaegu lugema Briti epidemioloogi Timothy David Spectori raamatut „Spoon-Fed“, kus hinnatud professorihärra kogu selle „võta vähemalt D-vitamiini ning kõike muud kah“ mantra kahtluse alla seab.