06.06.2019, 00:01
Kas olete viimasel ajal oma toitumist muutnud?
KÜLAVAHEKÜSITLUS
Kuidas saada rannahooajaks vormi? Toitumisteadlane Selma Teesalu soovitab söögikorda alustada alati magustoidust.
FOTO:
"Jaanuarist alates hakkasin sööma Fitlapi toitumiskava järgi, sest tahtsin kaheksa kilo alla võtta."
"Sain oma soovkaalu kätte kuue kuuga ja olen endale andnud lubaduse, et uuesti ülekilosid tulla ei lase."
"Nii et kuigi veganit minust kunagi ei saa, siis perearsti soovitusi järgides olen püüdnud küll viimasel ajal rohkem tähele panna, mis taldrikul on."