01.09.2016, 00:00
Dieedid, mis aitavad organismi tervendada
GUNNAR AARMA: mõned dieedid ja soovitused, mis aitavad organismi tervendada
Vanad idamaa targad väidavad, et õnnelik olemiseks ei ole tarvis muud kui õigesti toituda, õigesti hingata ja õigesti mõelda.
FOTO:
Tänapäeva tsiviliseeritud inimene toitub 90% ulatuses valesti. Vale toitumise probleemiga ollakse hästi kursis, aga ometi on paljudel kõhud korrast ära. Enamikule käib üle jõu oma elu natukegi muuta. Inimorganism ei vaja ühtegi grammi loomset toitu, ka mitte mune, konserve, soola, suhkrut, kohvi, teed ega kondiitritooteid. Ometi me tarbime neid iga päev.