Greibis on kuni 90% vett ja 7% suhkrut. Vilja koor sisaldab rohkelt eeterlikke õlisid ja sellest toodetakse söögiisu tõstvat mõruainet limoliini ja pektiini. Greip aitab kaalulangetamisel, stimuleerib söögiisu ja on hea abiline diabeedi korral. Need, kes soovivad kaalust alla võtta, peaksid sööma greipi iga päev.

Millal eelistada pirni, õuna, peeti, porgandit, ananassi või sellerit, loe edasi  Tartu Ekspressist.