See on sinu võimalus – Kärdla terviseprojekt jätkub!

10. detsembril, kell 10.30 - 12.00, Kärdla Lasteaia saalis (Kalda tn 11) tervisetund

Seekord fookuses „Jooga ABC" (selga mugavad riided):

• Millised on jooga põhitõed ?
• Kuidas joogaga alustada?
• Miks jooga on universaalne kuid samas iga inimese võimalusi arvestav?
• Kuidas jooga aitab igapäevaelus ?

Tervisetundi juhib Alne Lepna:
Tallinna Joogaühingu joogajuhendajate koolituse läbinu (2000-2002) , joogaõpetajate täiendkoolituse läbinu (2003-2004), Tallinna Joogaühingu Asana kool (2003-2007), Rahvusvahelise Krisnamacarya Healing and Yoga Foundation (KHYF) joogaõpetajate koolituse lõpetaja(2008-2011) ja Hiiumaa joogaõpetaja alates 2000 a.

Kohapeal soe ja külm jook ja lapsehoid. Osalemine TASUTA

Palume huvilistel ennast registreerida aadressile [e-mail] või online registreerimine aadressil http://terviseprojekt.wordpress.com/