Südamekuu kõige osavõturohkemad päevad olid Kuusikul ja Raplas

Rapla vallas toimus aprilli igal pühapäeval kusagil kandis suur südamepäev, mil sinna, kus inimesed elavad, nende kodukohta, tulid oma ala spetsialistid terviseteavet ja oskusi jagama ning põnevaid tegevusi ellu viima.

Tervisemõõtmised alustades keha rasvaprotsendi määramisega ja lõpetades EKG tegemisega, kepikõnnitreeningud, jalgrattamatk, orienteerumise algõpetus ja raja läbimine, erinevad võimlemistreeningud (Body balance, Body combat), sõudeergomeetrite võistlus. Kõik südamepäeval osalenud pidid kohustuslikus korras läbi tegema ka elustamisõppuse.

Toimusid loengud hambatervisest, stressiga toimetulekust, toitumisest ja seksuaalsuhetest. Raplas sai näha päris sulgpallivõistlust, harjutada treenerite juhendamisel squashi- ja jõusaalitreeningul. Raplas esinesid ka Figuurisõbrad ning sai katsetada liigkilodega liikumist.

Osalejate vahel loositi välja südamenädala sümboolikaga kotid. Kokku osales südamekuul pea 400 tööealist inimest.

Kõige osavõturohkemad päevad olid Kuusikul ja Raplas, tagasihoidlikumad Hagudis, Kodilas ja Alus. Aprilli algus oli lumisem ja lõpp suvisem, aiatööd veel ei seganud, kuid harjumust ja viitsimist kodust välja tulla oma tervise nimel jääb inimestel siiski veel vajaka.

Suur aitäh koostööpartneritele: Rapla Perearstikeskus, Sadolin Spordihoone, Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli ja Tartu Ülikooli arstiteaduskonna tudengid, jalgrattaklubi KoMo, ATO spordiklubi, orienteerumisklubi Orvand, Eesti Punase Risti Raplamaa Selts, võimlemistreenerid Liina Randpere, Kerdo ja Moonika Vinni, Rapla Maakonna Psühholoogiateenistus ja Rapla noorte nõustamiskeskus, Laili Lutsar, Egle Koppel, Raivo Erm ja kantide meeskonnad.

Südamekuu oli Rapla valla terviseprojekti üks tegevus ja seda rahastas Euroopa Sotsiaalfond.