Ülekaalulisus suurendab oluliselt riski haigestuda eluohtlikesse kroonilistesse haigustesse, nagu näiteks teise tüübi dia­beet ja südame-veresoonkonnahaigused, aga ka vähkkasvajad. Need on peamised haigused, mis põhjustavad enneaegset surma.

Ülekaal põhjustab 5% Eesti rahvastiku haiguskoormusest, ülekaaluga seotud suremusest tingitult kaotatakse enim eluaastaid (53%) südame isheemiatõve tõttu, sellele järgneb insuldist ja hüpertensioonist põhjustatud eluaastate kaotus. On kokku löödud, et tuhanded eestimaalased peavad leppima liigsest kaalust põhjustatud haiguste tõttu langenud elukvaliteediga ja kaotavad üle 10 000 eluaasta, piltlikult öeldes süües ennast hauda.