VÄRSKES MAALEHES: Esimene asi, mida talvel võiks natuke rahulikumalt teha, on töötamine
Mida teha, et mitte haigestuda?
PEREARST: Kindlasti liikuda iga päev väljas, eriti päikeselise ilmaga. Süüa vitamiinirohkeid toite: marju, puuvilju, juurvilju.
APTEEKER: Toituda tuleks mitmekesiselt, olla füüsiliselt aktiivne ja jälgida tavapärast kätehügieeni.
METSAMOOR: Kui isetervendav jõud ehk immuunsus on tugev, saab organism haigusega hakkama. Välismaise ingveri ja ženšenni asemele on meil oma loodusest võtta kõik – kalmusejuur, pojengijuur, kikkaputk, vereurmarohi, millest saab teha tinktuuri.
HIINA MEDITSIIN: Loodus magab talvel. Kui me loodusseadustega vastuollu läheme, kaob meie seest tasakaal. Esimene asi, mida talvel võiks natuke rahulikumalt teha, on töötamine.
Mida teha siis, kui haigus on juba küljes, sellest loe homsest Maalehest.
