17.05.2018, 00:00
Eurokatse selgitas välja kõige paremad oa ja herne sordid
Kaunviljad – oad, herned, läätsed – turgutavad inimeste tervist, aitavad hoida tervislikku kehakaalu ja pidurdavad isegi vananemist.
FOTO:
Kaunviljadel on palju inimese elule ja tervisele tähtsaid omadusi. Näiteks sisaldavad nad kaht olulist kiutüüpi: üks, mis aitab kontrollida veresuhkru taset, kontrollida isu ja alandada kolesteroolitaset, ning teine, mis aitab leevendada kõhukinnisust ning võib kaitsta käärsoolevähi eest.