Kevadväsimus – haigus ei ole, aga elu segab ikkagi


Talve üleminek kevadeks mõjutab melatoniini ja serotoniini tasakaalu, tekitades segadust une ja ärkveloleku tsüklis. Selle reguleerimiseks kulub organismil palju energiat.
Talve üleminek kevadeks mõjutab melatoniini ja serotoniini tasakaalu, tekitades segadust une ja ärkveloleku tsüklis. Selle reguleerimiseks kulub organismil palju energiat.Shutterstock

Kevadväsimust kui meditsiinilist diagnoosi olemas ei ole, kuigi nii mõnedki inimesed seda igal kevadel tunnevad. Millega tegu ning kuidas hädast jagu saada?

Tellijana saad lugeda ka neid artikleid:
Ernesaks