KUULA | Lihtne harrastus, mis karastab ja ülihästi kaloreid põletab


Talisupleja Simo Lõo Pirita Taliujumiskeskuses
Talisupleja Simo Lõo Pirita Taliujumiskeskuses.Foto: Sven Arbet

Sellel tegevusel on inimese kehale väga positiivne mõju - aitab tõhusalt kaalu langetada, sest põletab väga korralikult kaloreid, tõstab üldist toonust ja tekitab hea tuju.

Ning augustikuus on just paras aeg see asi ette võtta. Millega tegu?

Saadet juhi arstiharidusega tervisetoimetaja Aive Mõttus.


Saate leiate Delfi podcastide pesast Tasku, nutirakendustest Spotify, Apple Podcasts, Soundcloud jt. Hakake jälgijaks ja kuulake just teile sobival ajal!

Ettepanekuid teemade kohta, mida saates käsitleda, ootan e-posti teel aadressil tervist@maaleht.ee.