Pähklid ja seemned mõjuvad seedimisele ergutavalt, puhastavad soolestikku ning laevad keha pikaks ajaks energiaga.

Koolide toitlustusega tegeleva firma Daily müügi- ja turundusjuhi Tiiu Endriksoni sõnul laob päeva esimene toit vundamendi ülejäänud päevaks. Kui hommikueine ei ole täisväärtuslikult täitev, pole loota ka energialaengut ülejäänud päevaks.

Avalehele
0 Kommentaari
Loe veel: