Päikese UV-kiirgus võib inimesel tekitada naha põletust. Kui indeks on suurem kui 6, siis ei tohiks unustada ennast pikalt päikese kätte, sest saadud kiirgusdoos sõltub ajast ja kõrgema indeksi puhul tekib põletus lühema ajaga. Kui indeks on 7, tekib õrnema nahaga inimestel põletus 20 minutiga, tumedama naha puhul 30 minutiga.

Vaata UV-indeksi päevagraafikut Tartu observatooriumi kodulehelt.