Foto: Shutterstock

Väga oluline on see, mida organism söödud toidust omastab ja kuidas jäägid kehast väljutab. Ning paljudes raamatutes ei kirjutata sellisest olulisest seedesüsteemiga seotud ainest nagu serotoniin.

Saates tutvustab meditsiinidoktori ja Tartu Ülikooli emeriitprofessori Selma Teesalu kirjutatud raamatut "Isikupärane toitumine ja soolestik" Maalehe tervisetoimetaja Aive Mõttus.

Saate leiate Delfi podcastide pesast Tasku, nutirakendustest Spotify, Apple Podcasts, Soundcloud jt. Hakake jälgijaks ja kuulake just teile sobival ajal!

Ettepanekuid teemade kohta, mida saates käsitleda, ootab toimetaja e-posti teel aadressil tervist@maaleht.ee.