Odavad jõulutoidud Foto: Tiit Blaat

Ümberlükkamatu tõsiasi on, et inimorganism vajab eluks nii rasvu, valke kui süsivesikuid. Kuid millises koguses ja vahekorras?

Saadet juhib arstiharidusega tervisetoimetaja Aive Mõttus.

Saate leiate Delfi podcastide pesast Tasku, nutirakendustest Spotify, Apple Podcasts, Soundcloud jt. Hakake jälgijaks ja kuulake just teile sobival ajal!

Ettepanekuid teemade kohta, mida saates käsitleda, ootan e-posti teel aadressil tervist@maaleht.ee.