Porgand on kasulik küll, aga halvenenud silmanägemist see siiski ei korrigeeri

Kui eluaastaid on juba üle neljakümne ning tähed arvutiekraanil või raamatulehekülgedel silme ees tasapisi tantsima kipuvad, pole silmanägemine siiski pöördumatult hukas.

Neljakümneselt me olümpial enam noortega võidu ei jookse, nägemisega on samamoodi. Vaim võib ju valmis olla ja trennigi teeme endiselt, aga lihastoonus ei ole enam endine, ka silmas. Silmalihas peab rohkem tööd tegema ja kui ta seda enam teha ei jaksa, tajubki inimene lähinägemise halvenemist.

Algul võivad silmad väsinuna tunduda ja esialgu aitab sel puhul, kui sättida valgus paremaks ning teha töösse piisavalt pause. Prillieelne seisund võib olla päris pikk, ei ole nii, et täna näen selgelt ja homme enam mitte.