Füsioteraapia Kliiniku füsioterapeudi Katre Lust-Mardna sõnul nii-öelda ideaalset tööasendit pole: “Parim asend on alati järgmine asend ehk pidevalt muutuv asend.” Teisisõnu, oluline on võimalikult tihti püsti tõusta ja istudes pidevalt niheleda ja asendit vahetada. Lust-Mardna soovitab aga siiski pöörata tähelepanu paarile asjale. 


Avalehele
5 Kommentaari
Loe veel: