Teadlasterühm leidis aga enam kui 116 000 täiskasvanut hõlmanud uuringus, et pikema ja tervema eluea tagab veelgi rohkem aktiivset liikumist nädala jooksul. Uuring vältas 30 aasta jooksul ning selle ajal täitsid osalejad mitu korda füüsilise aktiivsuse küsimustikke. Teadlased hindasid seost treeningute pikkuse ja intensiivsuse ning surmajuhtumite vahel.

Loe hiljem
Jaga
Kommentaarid