Enamik inimesi teab, et soolestiku roll on toitu seedida. Tegelikult osaleb soolestik olulisel määral ka immuunsüsteemi töös. Seega saab soolestiku kaudu oma immuunsust toetada.
Mõned moetrendid võivad meie tervist väga tugevalt mõjutada ja tekitada raskeid tervisekahjusid.
Me kõik oleme kuulnud ütlust „sa oled see, mida sööd“. Kuidas mõjutab aga toit silmade tervist? Milliseid toitaineid vajavad meie silmad, et säilitada võimalikult hea nägemisteravus?
B-grupi vitamiinid hoolitsevad väga paljude keha funktsioonide eest. Seetõttu tuleb hoolitseda, et organismis ei tekiks nende puudust.
Kartul on olnud eestlaste põhitoidus, mis nüüd uute ja huvitavate toiduainete varju kipub jääma. Kui aga kartulit uue nurga alt vaadata ja talle uusi maitseid leida, on tegu siiski väärt toiduainega.
Kodumaised õunad on nüüdseks oma maise lõpu leidnud ja seetõttu tulebki leppida eksootiliste puuviljadega. Sageli tekib aga küsimus, et kuidas neid puhastada ja tarvitada.
Pole just palju toalilli, keda võiks koguda aknalauale kümnete kaupa, ilma et taimed tuppa tungiva valguse hulka vähendaksid.
Iileksite taimeperekond on palju suurem, kui me arvata võiks. Sinna kuulub kokku umbes 400 liiki heitlehiseid ja igihaljaid ühe- ja kahekojalisi puid ning põõsaid, mis pärinevad valdavalt põhjapoolkera parasvöötmest.
Radokuu, ka helme-, soe-, hundi- ja kirbukuu.
Talv on parim aeg panna lauale toitev ja tervislik supp. Supp on ilmselt üks vanemaid toite, mida tunnevad kõik maailma rahvad.
VeebruarMaria ja Matthias K. Thuni järgi
Kõige hirmsam muru vaenlane on metssiga. Veel nii aastat kuuskümmend tagasi oli ta saartel üsna tundmatu loom.
Käes on aeg, mil linnud tulevad majade ümbrusesse ja aedadesse toidulisa otsima. Söögimajade meisterdamise ja lindude toitmisega ei tee me head mitte üksnes lindudele, vaid saame ka meeldivaid elamusi nende jälgimisel ja söögimajade meisterdamisel.
KASULIK TEADA | Millised petuskeemid levisid möödunud aastal kõige enam? (3)
Nipid enda kaitsmiseks
ÜKSIKASJALIK JUUSTUSPIKKER | Tunne meie kaubanduses müüdavaid juustusid! (27)
Lisatud kodujuustu valmistamise õpetus
Kööki peetakse tihti kodu südameks. Seetõttu on oluline, et see oleks praktiline ja mugav. Seetõttu tuleks hoolega mõelda, kuidas kujundada oma köök tänapäevaseks ja multifunktsionaalseks ilma üleliia kulutamata.
Meie üks tuntuim ja armastatum talvine õitseja ratsuritäht kuulub amarülliste sugukonda. Samast sugukonnast leiab veel teisigi kaunilt õitsevaid sibullilli.
2023. aasta loomaks on valitud lendorav, linnuks aul ja puuks mänd.
Talv on okaspuude aeg. Kui raagunud lehtpuud näivad elutuina, siis okaspuude igihaljus annab silmale pidet ja lootust. Mitte kõik pole veel kadunud!
Eestimaal on küllaga paiku, mis panevad tõdema, et kõige suurejoonelisema aia loob ikkagi loodus ise. Üks selliseid on Kadrioru Hundikuristik.
Ühelgi Riia sõidul ei lase ma mööda võimalust astuda sisse Riia keskturule (Rīgas Centrāltirgus), mis asub otse bussijaama kõrval. Hiigelangaarides müügikoht on läbi teinud uuenduskuuri, aga säilitanud tõelise turuhõngu.
Jaanuari lõpp on meie kliimas aasta kõige karmim ja külmem aeg. Vanarahval tuli rinda pista toidunappuse ja külmas ellujäämisega, ehk ka seetõttu püüti iga hinna eest leida loodusest kevade märke.
Okaspuude ja igihaljaste taimede kevadist pruuniks muutumist saab vältida. Aga tegutseda tuleb kohe!
Õige varsti on päevad pikemad ja juba veebruaris võib keskpäevane päike hakata puudele-põõsastele kahju tegema.
Elegantsed veenusekingad on erakordselt kaunid toalilled. Neid väikesi kingakesi meenutavate õitega kaunitare võib pidada meie kuldkinga eksootilisteks sugulasteks.
Aasta suurimad pühad rohke söömisega on möödanik ning paljud soovivad nüüdsest taas tervislikumalt ja kergemalt toituma hakata. Üks võimalus selleks on võtta menüüsse rohkem taimetoite.
Akrüülamiid on saasteaine, mis tekib siis, kui suure süsivesikute sisaldusega toiduaineid röstimisel, küpsetamisel või praadimisel liialt ära kõrvetada. Lisaks sellele, et toit kaotab nii oma maitse, on see ka tervisele ohtlik.
Koduomanik räägib, kuidas ohtlikult kõrgeks kasvanud kuused õuelt eemaldati. „Aed näeb nüüd välja nagu raielank.“ (74)
Õuepuud on head ja vajalikud, pakkudes kuumadel suvepäevadel päikese eest kosutavat varju ning talvel teretulnud silmapidet. Puudel on aga teadagi kalduvus suureks kasvada. Kui nad liiga maja lähedal kõrguvad, võivad ohtlikuks muutuda nii hoonele kui elektriliinile.
Hortensiaid on soovitatud tagasi lõigata detsembris, kuid meie oludes võiks selle töö ette võtta ehk juba ka novembris. Samas võib seda tööd teha läbi talve, kuid siiski vaid sulailmadega.
Meie kodumaine kadakas (Juniperus communis) on tagasihoidliku välimusega visa põõsake, mis asustab mereäärseid karjamaid, loopealseid, nõmmesid ja metsi. Kadakamarjad on maitselisandid ja neid kasutatakse ka loodusravis.
Pühad ja suurem söögivalmistamine on möödas, kuid erilisteks hetkedeks võiks lauale panna midagi erilisemat ja eksootilisematki.
Viimastel nädalatel on intensiivselt levinud viirushaigused eriti just laste seas. Ebaühtlaste tarnete tõttu on apteekides esinenud viirushaigusi leevendavate ravimite puudust. Asjatundjad annavad nõu, kuidas toimida juhul, kui ibuprofeeni või paratsetamooli siirupeid ei ole.
