Vitamiinidest pungil! Aroonia on üks kõige vägevamaid relvi vananemise vastu

Arooniamarjades leidub rohkesti organismile kasulikke aineid, kuid oma läikivate marjade ja punetavate sügislehtedega on ta ka silmale ilus vaadata.

Aroonia ilus lehestik, õied ja dekoratiivsed marjakobarad teevad temast väärtusliku ilutaime. Oma kaunite valgete õite tõttu sai aroonia 1972. aastal isegi Inglismaa Kuningliku Aiandusliidu auhinna. Alles aastakümneid hiljem avastati ka tema „sisemine ilu“ ning tõsiasi, et ta sisaldab hulgaliselt antioksüdante, on pungil täis bioaktiivseid toitaineid ja vitamiine.

Peale suhkrute ja sorbiidi leidub aroonias veel flavonoide, karotinoide, pektiini, parkaineid, mikroelemente. Aroonia on üks kõige vägevamaid relvi vananemise vastu, sest tema antioksüdantide tase on marjadest kõige kõrgem − lausa 16 mikromolekuli 100 grammi kohta ehk kolm korda rohkem kui mustikatel. Arooniad annavad väga vähe kaloreid − 47 kcal 100 grammi kohta.