01.08.2024, 21:32

VÄRSKE UURING | Need kaks harjutust langetavad kõrget vererõhku kõige paremini

Seni on arvatud, et vererõhku aitavad kõige paremini langetada just aeroobsed harjutused. Hiljutised uuringud näitavad, et haiguse ennetamiseks tuleks kasutada hoopis teist laadi füüsilist tegevust.

Veronika Meriküll veronika.merikull@maaleht.ee

Normaalseks vererõhuks peetakse näitajaid <130/<85 mmHg.

FOTO: Tiit Blaat | Delfi Meedia

Kümne aasta jooksul on kõrgvererõhktõppe surnud inimeste arv suurenenud 65%, see teeb sellest maailmas enim surma ja invaliidsust põhjustava haiguse.

Eurostati 2018. aasta andmete järgi oli Eesti kõrgvererõhktõvega seotud haiguste suremuskordaja 100 000 elaniku kohta Euroopa suurim – 22,64.

Oled juba tellija?

Mis on Delfi Kogupakett?

Kommenteeri Loe kommentaare (46)