03.05.2024, 18:35
8 soovitust silmade tervise hoidmiseks arvutiga töötades
Enamik inimesi veedab päevas tunde ekraani taga. Kuigi me teame, et see tegevus kahjustab silmi, unustame tihti sellele piisavalt tähelepanu pöörata.
![Arvutiekraanilt kumav sinine valgus väsitab silmi.](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/fb678ee6-3078-4616-b777-66b44fe7d968.jpg?noup&w=1200&h=711)
Arvutiekraanilt kumav sinine valgus väsitab silmi.
FOTO:
1. Reguleerige monitori heledust ja kontrasti
Oled juba tellija?