Vahemere dieet võib päästa mälukaotusest, aju armastab kapsast ja kala

​Mõned teadusuuringud on viidanud, et nn Vahe­mere dieet võib aeglus­tada vananemisega kaasnevat mälukaotust, isegi kui dieediga alus­tada vanemas eas. Vahel ilmuvad väikesed tulemused juba kahe aastaga.

Barcelona Navarra Ülikooli ennetava meditsiini osakonna juhataja Miguel A. Martínez Gonzáles ütles ajakirjale Scientific American, et inimene ei saa olla Superman: “Te võite oma tunnetuslikke võimeid veidi parandada, kuid dieet ei ole maagiline.”

Siiani on Vahemere dieediga seostatud haigestumise riski vähenemist südame-veresoonkonna haigustesse, suhkruhaigusesse ja veel mõnesse erilisse haigusesse. Mäluga pole seda seni ühendusse viidud.