Kinnise kõhu korral tuleb elustiili muuta

Kõhukinnisusega võib kaasneda terve hulk vaevusi, mis ei kao enne, kui olete lahti saanud põhihädast ja oma seedimise korda teinud.

Kõhukinnisus tekib siis, kui toit sisaldab vähe seedimatuid jääke, ning kui sellele lisandub soolestiku loid motoorika.

Toidulaud tervislikumaks

Liikumisvaegus, korrapäratu elu, vaimne pinge, vanadus, kestev valuvaigistite või lahtistite kasutamine on kõhukinnisust soodustavad tegurid.