Uni on ehitatud üles nõnda, et uinudes võidutseb üht liiki, mittekiirete silmaliigutuste (NREM) uni, kuni valdama hakkab kiirete silmaliigutuste (REM) uni.

Inimese puhul kestab üks tsükkel umbes 90 minutit, misjärel see kordub. Kuna und näeme vaid kiirete silmaliigutuste une ajal, näeme unenägusid öö jooksul umbes viis korda.