23.05.2020, 18:53

Kriisiaeg ja kehakaal - rannahooaeg lubab sel korral tulla vatsade vabisedes

Viimane kord kaalu peal käies jäi mõru maik suhu – kriisiajal on lisandunud kaks kilo. Tean ka põhjust – kodus töötades on šokolaad käeulatuses ja seda on mõnus näksida.

Heli Raamets heli.raamets@maakodu.ee

Kui kaalunumber viib hea tuju, tuleb midagi ette võtta.

FOTO: Argo Ingver

Maalehe veebilugejate küsitlus näitas, et pooled vastajad on eriolukorra jooksul kaalukamaks muutunud. „Kui varem võtsin poest ühe piruka, siis nüüd on sageli pakis kolm pirukat. Loomulikult võtan nii juurde!” teatas üks.

Teine kirjutas, et tal on maal füüsiline koormus täiesti normaalne, aga ära on söödud viis tahvlit šokolaadi ja mõned pakid kommi, mis on kergitanud kaalu kolme kilo võrra. „Stiimulit ka pole, sest soojale maale ei saa,” lisas ta.

Ka Maalehe tegijad avaldavad oma kaalumuutuse ja salenemise nipid. Tervise Arengu Instituudi ekspert jagab aga nõu, kuidas kaalu langetada.

Kommenteeri Loe kommentaare