Kutsuge endaga õue kaasa pereliige või sõber ja motiveerige neidki oma mugavustsoonist välja tulema. Ühest küljest on koos liikumine turvalisem, teisalt aga on tegu tõelise kvaliteetajaga üksteisele uudiste ja muljete jagamiseks.

FOTO:

Shutterstock

Targu Talita

21.12.2021, 15:00

Kuidas väljuda mugavustsoonist ja hakata taas õues käima? Alustada tuleks 15 minutist

(11)

Rikkaliku jõululaua nautimise järel on kasulik end ka liigutada ja ilmast hoolimata ette võtta retk loodusesse.

Targu Talita

Ilma nautimiseks ei pea veetma väljas kogu päeva, võib alustada ka 15minutilistest jalutuskäikudest ning võimalusel iga kord seda aega veidi pikendada.
Kui eelistate liikuda linnas, valige välja näiteks mõni põneva arhitektuuriga naabruskond või kohalik park, kus pole veel käinud ja mida oleks tore uudistada. Võimalusel sõitke aga hoopis linnast välja ja nautige loodust, mis talvise lumekirme all veel eriti ilusaks muutub.

Kommenteeri Loe kommentaare (11)