5 toitu, millest soovitab südamearst kauge kaarega mööda käia

Pole mingi üllatus, et pidev valmistoodete ja töödeldud toidu söömine suurendab nii kehakaalu kui ka mitmete tõbede, sealhulgas südamehaiguste riski. Seetõttu on parem, kui mõni toiduaine kuulub menüüsse vaid minimaalses koguses või üldse mitte.