Peame vastu! Psühholoog Mare Porgi kaheksa meelespead raskete aegade ületamiseks

Psühholoog, psühhoterapeut ja koolitaja Mare Pork jagas Maalehele nippe, kuidas keeruliste aegadega toime tulla

„Terapeudina ma tean, et kui inimesel on väga paha olla ja tal õnnestub natukesekski oma seisund paremaks muuta, on see juba suur asi,“ sõnas Mare Pork intervjuus Maalehele. Ta jagas ka kaheksat asja, mida meeles pidada, kui sul on elus parasjagu raske aeg.

1. Kõik võib muutuda – ja muutubki.