Selgusid aasta parimad ja halvimad dieedid. Vaata, kuidas toituda on kõige kasulikum!

Kuuendat aastat järjest valiti parimaks dieediks Vahemere maade dieet. Tegu on meditsiini- ja toitumisspetsialistide valikuga, mille aitab kokku panna U.S. News & World Report. Iga toitumisviisi puhul on hinnatud, kuivõrd tervislik, keskkonnasäästlik ja lihtsasti jälgitav see on.