7 elustiilitegurit, mis vähendavad dementsuse riski

Dementsus tabab mõnevõrra sagedamini naisi kui mehi. Kui säilitada tervislikku elustiili, on naistel aga võimalik dementsuse tekkeriski vähendada, edastab värske uuring.

„Kuna on teada, et dementsus hakkab ajus tekkima aastakümneid enne diagnoosi saamist, on oluline tundma õppida, kuidas harjumused keskeas võivad mõjutada dementsuse tekkeriski vanemas eas,“ ütleb USA neuroloogiaakadeemia liige dr Pamela Rist. „Tore uudis on see, et head elustiilivalikud keskeas (ja ka nooremana) võivad vähendada dementsusriski hilisemas elus.“

Uuringu aluseks võeti seitse tervisliku elustiili juurde kuuluvat tegurit, mida soovitab haiguste vältimiseks jälgida ka Ameerika südameliit.