07.05.2023, 09:14

KAS TEADSID? Need märgid näitavad, et seljavalu põhjuseks on hoopiski stress

Seljavalu mõjutab maailmas miljoneid inimesi, kuid selle põhjus ei pruugi olla pelgalt füüsiline vigastus. Nimelt võib krooniline stress põhjustada kroonilist valu ja ka vastupidi.

Maiken Mägi maiken.magi@maaleht.ee

Seljavalu võib tekitada ka pidev stressiseisund.

FOTO: AstroStar | Shutterstock

Stressi võib seljavaluga seostada mitmel viisil, edastab Healthline. Näiteks võib stress põhjustada lihaspinget, mis omakorda põhjustab jäikust ja valu (seljalihastes).

Krooniline stress võib põhjustada kehas põletikku ning suurendada valutundlikkust. Stressirohke aeg võib lausa mõjutada rühti – näiteks töösse mattununa kipume ju pigem olema kössis, mis samuti tekitab seljalihastes pingeid.

Kommenteeri Loe kommentaare